Аттестация

Синий пояс тхэквондо

4-6 МЕСЯЦЕВ ПОДГОТОВКИ

Пхумсе:

Тэгук-са-чжан (№ 4). Терминология.

Форма тэгук-са-чжан соответствует понятию «чжин» ГРОМ (в восточной философии).
Пхумсе по выбору экзаменующегося с 1 по 3.

            Чаги суль.

Ап соги:

Бакат доллё чаги /доллё чаги  не опуская ноги (фехтование).

Передвижения в стойках с ударами ногами:

1. С комбинацией из двух ударов разными ногами.

2. С комбинацией из трёх ударов  разными ногами:

Ап чаги;

Йоп чаги;

Момтон доллё чаги;

Твит чаги;

Ольгуль  доллё чаги; 

Нэрё чаги;

Миро чаги;

Ольгуль баккат доллё чаги;

Момдоллё хурё чаги.

Ханбон кёруги:

От момтон чжируги (не менее пятивариантов контратаки с использованием техник рук и ног)

Чжаю кёруги (свободный спарринг).

Бат да чаги суль - техника контратакующих действий:

Не менее пяти контратакующих действий против твид чаги.

Хосинсуль – техника самообороны:

Хосинсуль от захватов за одежду сзади:

1. Захват за воротник сзади: а) опрокидывание в подбородок;

                                         б) рука нож ;

                                         в) выкручивание запястья;

                                         г) твит чаги.

2. Обхват под руками : а)удар в стопу +удар локтем;

                                б) удар в стопу +рука нож;

                                в) выкручивание пальцев + любой удар.

3. Обхват поверх рук сзади: а) удар в стопу +освобождение и удар локтем;

                                         б) полицейский захват.

Акробатика:

Переворот вперед,

Подъем разгибом.

Тестирование по физической подготовке:
Отжимания на кулаках;

Упражнение на мышцы брюшного пресса. (количество раз в соответствии с возрастом и полом спортсмена).

Гибкость (отрицательный шпагат: поперечный, продольный ).

Знание правил соревнований.

Теоретические вопросы:

1. Вопрос: Каковы обязанности и права спортсмена на соревнованиях?

Ответ: Основные из них это:
— знать и строго соблюдать Правила соревнований;
— быть вежливым, корректным по отношению ко всем участникам, судьям и лицам, проводящим и обслуживающим соревнования;
— выполнять все требования судей и представителя (капитана) команды;
— строго соблюдать ритуал начала и конца поединка (выступления).
2. Вопрос: Какие 5 составляющих физического развития ТХЭКВОНДО вы знаете?
Ответ: 1) связь с окружающей природой;
               2) опробование себя в различных физических условиях;
               3) выполнение необходимых для себя упражнений;
              4) потребление приемлемой пищи;
              5) необходимый отдых.

3. Вопрос: Что означает синий цвет пояса?

Ответ: Это цвет неба, цвет воды. Ученик старается ощутить себя частью природы, частью вселенной. Пробуждает в себе желание творить. Изучает как технику, так и философию тхэквондо.

Taeguk №1 

Taeguk №2 

Taeguk №3 

Taeguk №4 

Taeguk №5 

Тренерский состав

Главный тренер

bruns

Брунс Валерий Анатольевич

Главный тренер юниорской сборной г.Киева

Черный пояс 3 дан Тхеквондо ВТФ

Контакты:

Тел.:(+38)067-910-99-03
Почта: v.bruns@kkt.kiev.ua

Тренер-инструктор

Белкин Вадим Олегович

Белкин Вадим Олегович

Тренер-инструктор ЦСВ "Киев-Квон"

Черный пояс 2 дан Тхеквондо ВТФ

Контакты:

Тел.:(+38)097-524-89-27

Тренер-инструктор

lerabruns

Брунс Валерия Валерьевна

Тренер-начальной подготовки ЦСВ «Киев-Квон»

Черный пояс 1 дан Тхеквондо ВТФ

Контакты:

Тел.: (+38)063-641-51-69
Почта: l.bruns@kkt.kiev.ua
 

Помочь Киев Квон

ЦСВ "Киев Квон" является неприбыльной организацией. Мы будем благодарны каждому, кто сможет оказать финансовую помощь для дальнейшего развития нашего Центра.

Я хочу помочь Киев Квон!

Авторизация

Наши контакты

Президент ЦСВ "Киев Квон"
Брунс Валерий Анатольевич
Тел: (+38)067-910-99-03

Тренер-инструктор ЦСВ "Киев Квон"
Белкин Вадим Олегович
Тел: (+38)097-524-89-27

Тренер начальной подготовки
Брунс Валерия Валерьевна
Тел: (+38)063-641-51-69

Информация о Киев Квон

Центр спортивного воспитания "Киев Квон" официально зарегистрирован 20 мая 2005 года. Мы проводим занятия по тхэквондо (версия ВТФ) для детей от 4 лет и старше, а также индивидульные занятия со всеми желающими.

Среди наших учеников Чемпионы Украины, призеры Европейских первенств, участники Чемпионатов Мира и различных Турниров по Тхэквондо ВТФ. Мы воспитали 3 мастеров спорта международного класса, 7 мастеров спорта Украины и более 30 кандидатов в мастера спорта.

Записать ребенка на тхэквондо прямо сейчас

S5 Box

Авторизация